„Wie lange dauert es, bis es mir besser geht?“

Dies hängt sehr vom Einzelfall ab. Manchmal ergibt sich durch entlastende Gespräche schon in den ersten Stunden eine Besserung. Im Regelfall ist die Besserung jedoch ein längerer Prozess und es werden 25-50 Stunden beansprucht, bis die Beschwerden in den Hintergrund treten, gebessert werden oder vollständig verschwinden. Schließlich bestehen manche Beschwerden auch schon sehr lange Zeit, unter Umständen sogar Jahre, bis ein Psychotherapeut aufgesucht wird. Rechnet man mit 1 Stunde pro Woche, so ist leicht auszurechnen, dass, bis eine Besserung und auch eine Stabilität ohne wesentlichen Rückfall eintritt, mit ein bis zwei Jahren zu rechnen ist.

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